Despre comunicarea in cuplu

by psihologEnciuMelania

🌟 Te-ai gândit vreodată de ce partenerul tău comunică greu cu tine ? 🌟

      🙂 Astăzi vreau să-ți împărtășesc câteva „trucuri” pentru a deschide comunicarea cu partenerul tău !

🙂 Indiferent dacă sunteți într-o perioadă de conflict sau dacă relația voastră merge bine, o comunicare excelentă este esențială !

🙂 Comunicarea autentică este cheia pentru a menține sentimentul de siguranță și iubire în cuplu !

💬 Înțelegerea diferențelor de comunicare dintre bărbați și femei este crucială :

🧑‍🦰 Femeile comunică pentru a vindeca stresul și anxietatea, simțindu-se astfel protejate și iubite.

🧑‍🦱 Bărbații comunică pentru a oferi sau primi informații concrete, fără legătură cu emoțiile.

🧠 Istoria ne arată că aceste diferențe s-au format de-a lungul zecilor de mii de ani. În timp ce bărbații erau la vânătoare și aveau nevoie de liniște pentru a se concentra, femeile comunicau constant pentru a-și proteja copiii și a menține tribul unit.

🔄 Cum putem aplica aceste cunoștințe în prezent ?

🤓 Înțelege că atunci când partenerul tău tace, ar putea avea nevoie de timp pentru reflecție și nu neapărat să te ignore !

🤓 Recunoaște că femeile au nevoie de comunicare pentru a se simți în siguranță și conectate !

❤️ Practici de comunicare :

💁ASCULTAREA ACTIVĂ – Fii prezent și ascultă fără a întrerupe !

💁VALIDAREA EMOȚIILOR – Recunoaște și validează sentimentele partenerului tău !

💁EMPATIA – Încearcă să vezi lucrurile din perspectiva partenerului !

💡 Întrebarea cheie este :

🤔 Ești dispus să faci un pas spre o comunicare mai profundă și mai autentică în relația ta ?

🗣️ Comunicarea vulnerabilă și deschisă este cheia pentru a construi o conexiune puternică și de durată !

👤 Dacă vrei să afli mai multe despre cum să îmbunătățești comunicarea în relația ta, dă-mi un semn !

🙂 Îți mulțumesc că ai citit până aici!             🌿

#psihologMelaniaEnciu